Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 74,74g | Prot: 72,92g | Carb: 129,50g.
Colazione: Красное Яблоко, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Окрошка с Курицей, Балтимор Кетчуп Адмирал , Шашлык из Свинины. Cena: Лаваш Сырный, Сыр Российский, Сметана 15%, Помидоры, Сервелат Рубленый, Окрошка. Snacks/Altro: Чипсы из Лаваша, Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Talelina
|