Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 101,63g | Carb: 52,54g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carote, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Uovo (Intero). Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Gocciole Biscotti, Pomodori, Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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