Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 71,83g | Carb: 98,39g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Insalatona Pomodorini Olive Carote, Un Attimo Protein Barretta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Proteine Isolate di Soia, Uovo (Intero), Banana, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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