Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2258 kcal
|
Gras: 121,30g | Prot: 86,98g | Carb: 198,46g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Мясновъ Имам Баялды, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сухая ряженка, Тостовый Хлеб Пшеничный. Cena: Яблоко Зеленое, Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Смесь Жареные Орешки. Snacks/Altro: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Банан, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе, Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ilkaeva68
|