Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 48,20g | Carb: 157,84g.
Colazione: Egg, NoSalt Nosalt, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange. Pranzo: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, California Girl Sardines in Tomato Sauce, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola. Snacks/Altro: Mexican coffee flan. Di più...
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1679 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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