Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2012
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57 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 60,38g | Prot: 53,50g | Carb: 119,62g.
Colazione: Yogurt Banana. Pranzo: Caffè Espresso, Clementine, Bietola Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista Verde. Cena: Patate Rosmarine, Pasta Sfoglia, Formaggio Svizzero, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Succo alla Pesca. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silviasp
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