Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 125,61g | Prot: 155,67g | Carb: 56,90g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Calvé Maionese, Fragole, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Noci, Kraft Sottilette senza Lattosio, Lattuga, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Bulk Powders Burro di Arachidi, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gelato Mascarpone e Panna. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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