|
Привет всем, я вернулась с привесом и долгами по учебе!
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 78,48g | Prot: 70,67g | Carb: 126,14g.
Colazione: Тортугалия Мини-Эклеры, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яблоко Зеленое. Pranzo: Сало, Белый Хлеб, Тёма Пюре из Телятины, Хлебцы Ржаные с Чесноком, Активия Йогурт Натуральный, Сосиска Сливочная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|