Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 31,76g | Prot: 93,64g | Carb: 163,24g.
Colazione: Fette Biscottate Dorate, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Cacao in Polvere Amaro. Pranzo: Cicoria, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden. Cena: Petto di Tacchino 2% di Grassi, Bastoncini di Salmone, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Moon472
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