Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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33,4 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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457 kcal
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Gras: 4,12g | Prot: 15,68g | Carb: 93,94g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Ristora Orzo & Caffè, Mele Gala. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Wokfoods Konjac Linguine, Mele Gala, Ravanelli. Cena: Zucchine Cotte, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mele Gala, Wokfoods Konjac Linguine, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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