Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 65,49g | Prot: 176,06g | Carb: 265,99g.
Colazione: Lidl Gallette di Riso, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Mandorle, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Emcore Whey Protein 100% Isolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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