Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 75,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 53,47g | Prot: 105,97g | Carb: 308,72g.
Colazione: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pancakes Davide. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo Cotto, Scotti Riso Basmati Integrale, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tennent's Birra, Americano, Sushi. Snacks/Altro: Rovagnati Bresaola, Pane al Latte, Pavesi Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Davide841
|