|
Klabeng, die is fijn 🤗 (note to self:hard gewerkt el, goed bezig 🤪) 🌞
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 73,96g | Prot: 90,00g | Carb: 80,33g.
Colazione: AH Aardbeien, Smaakt Gebroken Lijnzaad, De Notenshop Notenmix Stukjes, Myprotein Impact Whey Protein, Konings Magere Naturel Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Pranzo: Olijfolie, Ei, Vegan Kaas, Rijstkaas uit de stoomoven, Lidl Eiwitbrood. Cena: Diner / Ovenschotels, Lasagna van gele-linzen lasagnebladen. Snacks/Altro: Gebak Groot, Chocolade-Courgette Cake, J.D. Gross Arriba 95% Cacao. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
04 mag 19 da utente: NB56
|
04 mag 19 da utente: lisaraaphorst
|
04 mag 19 da utente: dani.p2
|
Yeahhhh, nou komt het (vr)eetseizoen er bijna aan, dus ik ben ook wel errug gemotiveerd om er vast héél hard aan te trekken 🤪🤗
04 mag 19 da utente: Elfje69
|
Heerlijk hè, ik ook vandaag. Hoe moeilijk, kwestie van volhouden.
04 mag 19 da utente: bontehond88
|
04 mag 19 da utente: D3N1S3.
|
lekker dan!!! goed bezig ellen
04 mag 19 da utente: fitlifegoals
|
04 mag 19 da utente: annemiek rembil
|
04 mag 19 da utente: adff
|
Fijn dat iedereen ff met me mee-juicht, want dinsdag ga ik met een vriendin kaasfondueen.... Ik verwacht dan ook dat dit prachtige resultaat gelijk voor wee weken zal moeten volstaan 🤡🤡
04 mag 19 da utente: Elfje69
|
04 mag 19 da utente: mo.mo3
|
Oeh lekker! Dat doe ik ook vaak met een vriendin. Ook erg lekker met peer!
04 mag 19 da utente: fitlifegoals
|
Ja, zeker! Ik eet het meestal in een restaurantje en dan krijg je er eigenlijk nooit peer of ander fruit bij, maar thuis vind ik het ook lekker om er stukken peer bij te doen! 😋
04 mag 19 da utente: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|