Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 42,63g | Prot: 152,67g | Carb: 124,57g.
Colazione: Мистраль Чечевица для Супов и Гарниров, Окей Кускус. Pranzo: Рис Самарканд Красный Круглозерный, Яичный Белок, Окей Кускус, Самсон Фарш из Индейки. Cena: Хлеб Полезный Многозерновой, Яйцо, Роскар Яйца Куриные, Карусель Креветки Очищенные, Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Delicious Whey Protein (30г). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|