Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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731 kcal
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Gras: 20,11g | Prot: 75,69g | Carb: 76,89g.
Colazione: Forever Living Aloe Vera Gel, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Forever Forever Lite Ultra. Pranzo: Insalata Mista Verde, Cetriolo (con Buccia), Cottintavola Spinaci al Vapore, Forever Forever Lite Ultra. Cena: Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Finocchio Crudo, Cetriolo (con Buccia), Miracle Noodle Pasta Shirataki, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Foodspring Shape Shake. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Oggi con questo tempo a Milano... Altro che light... Che voglia di polenta e gorgonzola
Ma martedì mi aspetta il controllo e allora... Resisti!
05 mag 19 da utente: chichi71
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Buon giorno, qualcuno di voi usa o ha mai provato i prodotti foodspring? In palestra me ne hanno parlato sia per allenamenti sia per nutrizione. Come vi siete trovati? Grazie
12 mag 19 da utente: chichi71
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Storia del Peso di chichi71
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