Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3190 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 159,22g | Carb: 490,26g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso, Certossa Gallette di Mais, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Cappuccino con Pochi Grassi, Novellini, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Patate Crude, Verdure al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Kiwi, TST Nutrition Barretta Tstnutrition Low Protein, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Anacardi, Pane Bianco. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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