Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 42,70g | Carb: 143,93g.
Colazione: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Baguette Brötchen. Pranzo: Pflaumenkuchen, Buss Steckrübentopf. Cena: Penny Markt Kohlrabi Frikadellen Pfanne. Di più...
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3212 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Friseur - 4 ore, Guardare la TV - 13 ore, Dormire - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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