|
ну что? все в норме! хочу реально выйти на поддержку коридор в 74-75 меня наверное устроит.
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 71,12g | Prot: 52,21g | Carb: 131,00g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мёд, Лента Сыр Гауда 45%, Президент Сыр Бри, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ермолино Творог 9%, Тёма Молоко 3,2%, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Овсянка в пост, Капучино. Pranzo: Манты, Пиканта Закуска Фермерская. Cena: Русский Холод Мороженое Монарх на Сливках. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|