Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 52,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 66,97g | Carb: 149,71g.
Colazione: Muller Yogurt Magro, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Original. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Cipolle Dorate, Polpa di Pomodoro, Poiatti Penne Integrali. Cena: Cioccolato Extra Fondente 72%, Aceto Balsamico, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Rucola , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Crackers Integrali. Snacks/Altro: Prugna Essiccata, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Eridania Zucchero di Canna , Caffè Espresso, Lavazza Caffè, Eridania Zucchero di Canna . Di più...
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Aumentando 8,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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