Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 160,76g | Carb: 379,36g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Ambrosoli Miele Acacia, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Merluzzo MIO, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Patate MIO. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli al Kamut. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Acacia, Kellogg's Corn Flakes Originali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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