Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 51,89g | Prot: 50,71g | Carb: 235,78g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. Pranzo: Aia Spinacine Grancroccanti, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci. Cena: Insalata di Pomodori, Mela, Pane Bianco, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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