Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 42,43g | Prot: 93,44g | Carb: 243,98g.
Colazione: Комо Сыр Российский , Кофе с Молоком, Каша Пшенная, Салат из Капусты и Огурца. Pranzo: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Гриле. Cena: Апельсин, Хек Отварной. Snacks/Altro: Чудо Йогурт с Наполнителем Киви-Мюсли, Своя Лінія Батончик Be-Fit с Черносливом, Своя Лінія Каша Овсяная с Курагой, Молодой Шпинат, Огурец, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiyaShinkarenko
|