Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 84,92g | Prot: 145,29g | Carb: 166,92g.
Colazione: Cuoredi Farina di Avena, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Zucchero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Integrale, Melone, Coop Coppa, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Noci, Esselunga Piselli, Cordon Bleu con Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo Albicocca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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