Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 111,35g | Carb: 51,65g.
Colazione: Barretta Proteica al Cacao. Pranzo: Sfoglia di Grano Cracker Salati, Petto di Tacchino al Forno a Fette, Barretta Proteica al Cacao. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Bianco. Snacks/Altro: Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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