Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 140,30g | Prot: 89,09g | Carb: 34,69g.
Colazione: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Pranzo: Сыр Эдам, Салями, Маслины без Косточки, Кольраби, Омлет или Яичница, Вятушка Сметана 18%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Cena: Пюре Томатное, Помело, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Омлет или Яичница, Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliena Budaj
|