Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 109,87g | Carb: 140,85g.
Colazione: Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Esselunga Mandorle Sgusciate, Lidl Latte di Kefir, Kiwi, Banana, Polline, Ki Farina di Semi di Lino Biologica, Frutti di Bosco, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Biorì Pasta di Riso Integrale, Asparagi Cotti (da Freschi). Cena: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Fragole, Noci, Finocchio. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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