|
Странно... - а где плюс после вчерашней тренировки???
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 84,75g | Carb: 201,30g.
Colazione: Свинина Отварная, Зеленый Лук, Молочный Фермер Кефир 1%, Лук, Уксус (Яблочный), КМП Творог 9%, FUSILLI Макароны Спиральки. Pranzo: КМП Творог 9%, Чеснок, ДОМ Сало Свиное Солёное, КМП Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Cena: Вареное Яйцо, Чеснок, Зеленый Лук, Молочный Фермер Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), КМП Творог 9%. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Молочный Фермер Кефир 1%, ДОМ Подлива без Муки, Макароны Отварные, Капуста, Vitateka Рыбий Жир. Di più...
|
|
1585 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 9 minuti, Cross Training - 3 minuti, Salire le Scale - 9 minuti, Pesi (Culturismo) - 12 minuti, Google Fit - 23 ore e 27 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|