Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 33,96g | Prot: 145,89g | Carb: 241,31g.
Colazione: Marmellata Light alla Fragola, Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Impact Whey Isolate Caramello Salato, Gallette di Mais Bio, Maltodextrin, Nocciole. Cena: Super Naturale, Gamberi Sgusciati e Cotti in Salamoia, Penne Rigate Integrali, Banana. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 5%, Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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