Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 108,39g | Carb: 100,75g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Albume d'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Yogurt Cremoso Caffè, Pangrí con Farina Integrale, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo, Lenticchie Lessate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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