Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 54,68g | Prot: 68,62g | Carb: 131,56g.
Colazione: Confettura Extra di Albicocche, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Dalla Costa 100% Lenticchie. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merivio Mozzarella. Snacks/Altro: Latteria Yogurt Intero al Cocco, Coop Crackers Integrali. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lila3110
|