Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 75 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2429 kcal
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Gras: 104,01g | Prot: 120,92g | Carb: 253,05g.
Colazione: Crema di Nocciole, Pancakes proteici davide. Pranzo: Conad Parmigiano, Fjord Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Conad Piacersi Crackers Leggeri, Cornetto Classico Privolat, Pavesi Pavesini, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Tonno in Olio (in Scatola), Pane al Latte. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Davide841
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