Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 88,52g | Carb: 116,06g.
Colazione: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Jajko. Pranzo: OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Sottile Gusto Gorgonzola, Masło, Vital Fresh Szpinak Baby, Cenos Kasza Gryczana Prażona. Cena: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwa z Oliwek, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Snacks/Altro: Aksam Beskidzkie Paluszki z Sezamem, Oshee High Protein Bar Milk Chocolate, Inka Kawa Zbożowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Natka Pietruszki, Kiwi, Banan. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaszojed
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