Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2825 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 189,87g | Carb: 387,53g.
Colazione: Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Pane Integrale, Gallette di Riso, Jean Pierre Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Jean Pierre Fette Croccanti. Snacks/Altro: Power Sport Protein Bar 27%, WHY 55 Protein Bar Nocciola, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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