Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 138,36g | Carb: 223,07g.
Colazione: Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata Light Mirtilli, Frollini alla Nocciola. Pranzo: Piadina Integrale, Gallette di Mais Bio, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Kraft Sottilette Light. Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Kraft Sottilette Light, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Piadina Integrale. Snacks/Altro: Filetti di Sgombro al Naturale, Pane a Fette Integrale, Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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