Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 73,84g | Prot: 168,70g | Carb: 272,49g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Pranzo: Orzo Perlato (Cotto), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Besciamella, Galbanino Galbanino , Prosciutto Cotto, Esselunga Burro, Uovo, Esselunga Farina 00, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Banana. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Caffè. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di caronte78va
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