Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 64,65g | Prot: 105,52g | Carb: 41,07g.
Pranzo: Bulk Powders Burro di Arachidi, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lattuga. Cena: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Semi di Chia, Granarolo Latte Intero, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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