Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3309 kcal
|
Gras: 133,08g | Prot: 126,76g | Carb: 302,19g.
Colazione: Кофе, Алтайская Буренка Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Чесночный Хлеб, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Pranzo: Майонез, Хлеб Черный, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Добрыня Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Cena: Lorenz Арахис с Васаби, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Пиво. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|