Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 160,73g | Carb: 384,85g.
Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Ambrosoli Miele Acacia, Emcore Whey Protein. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Uovo, Esselunga Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli al Kamut. Snacks/Altro: KitKat Kitkat Dark 70%, Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, Esselunga Pane Morbido Integrale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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