Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5237 kcal
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Gras: 254,41g | Prot: 385,75g | Carb: 335,87g.
Colazione: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Self Omninutrition Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banana. Pranzo: Fiorucci Prosciutto Crudo, Pane Multicereali, Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità). Cena: Semifreddo, Mousse di Cioccolato, Bombette, Coscetta di Pollo, Bofrost Mini Arancini di Riso, Esselunga Pain Brioche, Esselunga Focaccia con Cipolle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Costantino8212
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