|
28.3 28.2
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 45,91g | Prot: 125,61g | Carb: 224,08g.
Colazione: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Altromercato Cioccolato Modica Caffè, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Banana, Santa Lucia Ricotta Light, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Curcuma, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Insalata Mista Verde, Merluzzo Dell'atlantico, Ecor Riso Basmati Bianco. Cena: Le Veneziane Biscotti al Cocco, Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Bontà di Stagione Passato di Zucchine e Patate, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle). Snacks/Altro: Lotus Caramelised Biscuit, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Pancake cocco cacao, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laura4481
|