Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 27,63g | Prot: 171,84g | Carb: 294,70g.
Colazione: Uva - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Cous Cous Zorzi - MM, Filetto di Trota Iridea - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Filetto di Trota Iridea - MM, Patate - MM. Snacks/Altro: Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Ki Fiocchi di Segale - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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