Diario di wuschel_75, 11 mag 19

Habs befürchtet, nur nicht in dem Ausmaß 😣 Mein Rücken ist so schlimm, wie ewig nicht... 😢
72,6 kg Perso fino ad ora: 24 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 5,6 kg a Settimana


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Commenti 
Hey! Nicht klagen, kämpfen! 💪😃 
11 mag 19 da utente: Andreas Kunz
Gute Besserung 
11 mag 19 da utente: Heupferdchen
@Cherusker - Keine Sorge, hab gestern die 100 % trotzdem erreicht, aber der Preis war hoch 🙈💪 
11 mag 19 da utente: wuschel_75
Guten Morgen meine Liebe. Was ist mit deinem Rücken?😔Auf alle Fälle gute Besserung und einen ruhigen Samstag.😘😘😘😘😘 
11 mag 19 da utente: proudmary2010
Gute Besserung!  
11 mag 19 da utente: Computer.Biene 2
Moin moin und ein Schönes Wochenende  
11 mag 19 da utente: Wusel51
Was hast du denn gemacht? 😳 
11 mag 19 da utente: michi_live
Schnelle Besserung 🌻 
11 mag 19 da utente: Ritamine_
Schnelle gute Besserung. Rückenschmerzen sind schlimm.🙋‍♀️😍 
11 mag 19 da utente: schnorra
Gute Besserung liebe Wuschel _75 
11 mag 19 da utente: Wusel51
Ohweh, klingt gar nicht gut! Wodurch ist es diesmal ausgelöst? Kannst du 2 bis 3 Tage viel liegen und dann sanft und entspannt wieder aufbauen? Gute Besserung für dich! 
11 mag 19 da utente: Kol.IbrI
Gute Besserung 🤗  
11 mag 19 da utente: Samson1967
Gute Besserung, erst mal Rückenschmerzen weg und dann dem Rest weiter Beachtung schenken.  
11 mag 19 da utente: Seybo
Hallo Wuschel ,schönen Abend noch und gute Besserung 🙋 
11 mag 19 da utente: buecherwurm_02
Oh je werd schnell wieder fit und dann geht's wieder weiter 😘 
11 mag 19 da utente: Mel.81
Was soll ich sagen... 🤔 Die Darmgeschichte ist Schuld am Übergewicht, schränkt mich ziemlich ein und macht die Ernährung sehr teuer. Ist aber der Nebenkriegsschauplatz. Das Hauptproblem ist die HWS, etc. Hab deshalb den Job verloren und brauche seit über zwei Jahren meine Ersparnisse auf. Ich muss endlich wieder arbeiten können... Sport ist immer eine Gradwanderung zwischen fit werden und kaputt gehen... War sooo motiviert, weil ich körperlich endlich wieder belastbarer werde, habe weiter gesteigert - war wohl doch zu viel... Keine Sorge, wird schon wieder werden. 
11 mag 19 da utente: wuschel_75
Danke euch ganz ❤lich 🤗🤗🤗 Schönen Abend noch 😘 
11 mag 19 da utente: wuschel_75
Die beschriebene Gradwanderung ist mir auch bekannt. Ich versuche Schmerzen mit Kurkuma (Gewürz/Ingwergewächs) zu killen. Schau mal im Internet. Mir tut es ganz gut, wenn meine Hüften verrückt spielen nach den Sport. Gute Besserung 🍀💚🍀 
11 mag 19 da utente: *Skorpion-Queen*
ich drück dir ganz fest die Daumen, dass es bald wieder besser wird👍🍀👍🍀👍🍀👍 
11 mag 19 da utente: bawayak
@jacki Danke für die Info. Ich schwöre auch auf Kurkuma. Außerdem auf basische Ernährung.  
11 mag 19 da utente: wuschel_75

     
 

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Storia del Peso di wuschel_75


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