Diario di Galaga69, 11 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
72,9 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3216 kcal Gras: 144,32g | Prot: 135,67g | Carb: 288,25g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Voiello Vermicelli, Ricotta di Pecora. Cena: Motta Coppa del Nonno, Motta La Cremeria Stracciatella, Caffè Zuccherato, Insalata Mista, Ponti Zero Olio Funghi Prataioli, Vino Bianco da Tavola, San Carlo Patatine Classiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: LD Market Provola Dolce a Fette, Granarolo Latte di Soia. Di più...
1783 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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