Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 40,51g | Carb: 222,67g.
Colazione: Honig, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, REWE Bäcker Brötchen, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Rama Margarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Bäcker Bachmeier Laugenbrezen. Cena: Penny Heat & Eat Singapur Nudeln. Snacks/Altro: Grandessa Softeis. Di più...
|
|
2191 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Cucinare - 15 minuti, Massaggio - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 4 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 21 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schnullerbacke 5
|