Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 74,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2718 kcal
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Gras: 93,61g | Prot: 118,95g | Carb: 227,52g.
Colazione: Pancakes Davide, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Conad Parmigiano, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Rum, Tennent's Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceres Birra, Pane Bianco, Scampi, Gamberi, Seppie, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Speck, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Misura Cornetto Classico Privolat, Bresaola, Pane Integrale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Integrale, Roast Beef. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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