Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 75,75g | Carb: 176,58g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Cognac, Melone, Noci, Pane Comune, Bresaola, Zucchine, Melanzana, Varia Gusto Cipolle Rosse in Agrodolce. Cena: Kellogg's Choco Krave, Noci, Pane Comune, Bresaola, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Snacks/Altro: Olive, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fave, Prosecco, San Carlo Classica. Di più...
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2489 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 30 minuti, Corsa - 11 km/h - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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