Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 72,66g | Carb: 221,18g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Scremato, Mulino Bianco Batticuori, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Esselunga Nespole, Albicocche, La Fattoria Spianata Piccante, Moscardini, Fiori di Zucca Fritti, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Batticuori, Zuegg Marmellata di Fichi, Burro, Pane Comune, Latte Scremato. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 20 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Cucinare - 20 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Guidare - 2 ore e 10 minuti, Shopping - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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