Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 174,76g | Carb: 264,75g.
Colazione: Emcore Crema di Arachidi, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Broccoli, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Mandorle, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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