Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 58,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 32,62g | Prot: 98,99g | Carb: 154,50g.
Colazione: Recondo Pan Tostado Tradición, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Santiveri Chocolate Negro 74% Cacao, Brüggen Copos de Avena, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Santiveri Galletas Digestive con Cacao. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Kikkoman Salsa de Soja, Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Findus Verduras para Wok, Vitasia Chow Mein Noodles. Cena: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Pera, Recondo Pan Tostado Tradición, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Incarlopsa Jamón Serrano. Snacks/Altro: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sdelestal
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