Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 34,59g | Prot: 51,51g | Carb: 196,31g.
Colazione: Coop Frollini con Mela e Fibre, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Fragole. Pranzo: Tre Marie Colomba Tradizionale, Venchi Cioccolato Fondente 56%, Meloni Gialli, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Risotto al Pomodoro. Snacks/Altro: Elah-Dufour Caramella Mou, Mele Fuji. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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